راهکار های برای ریزش مو برای افراد آفریقایی، آمریکایی - وبلاگ یاسین

به گزارش وبلاگ یاسین، ریزش مو یک مشکل است که امروزه بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار می دهد. به علت ظاهر موهای آفریقایی-آمریکایی بیشتر در معرض شکستگی هستند. این مقاله علل و درمان های مختلف ریزش مو را لیست می نماید.

مترجم: مهناز مزارعی

منبع:راسخون

ریزش مو یک مشکل است که امروزه بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار می دهد. به دلیل ظاهر موهای آفریقایی-آمریکایی بیشتر در معرض شکستگی هستند. این مقاله علل و درمان های مختلف ریزش مو را لیست می نماید.

دلیل اصلی ریزش مو در زنان آفریقایی-آمریکایی شنماینده بودن موها است. از دلایل دیگر می توان رژیم غذایی، دارو و شیوه زندگی و وراثت را نام برد. برترین راه برای درمان ریزش مو پیشگیری است.

علل

مدل مو: مدل مو موجب ریزش مو درافراد آفریقایی-آمریکایی می گردد. نوارهای محکم بسته شده دراطراف مو باعث ایجاد تنش در ریشه پوست مو می شوند. مدل موی که مو را به عقب بکشاند هم مسئول ریزش مو است.

محصولات: موهای آفریقایی-آمریکایی احتیاج به یک ظاهر با طراحی سنگین دارند. بنابراین استفاده بیش از حد از ژل، اتو مو و غیره باعث می گردد مو ضعیف گردد. این مدل مو باعث کثیف شدن پوست سر و مسدود شدن فولیکول های مو و در نهایت منجر به ریزش مو می گردد.

رژیم غذایی ضعیف: رشد مو به آنچه که می خوریم بستگی دارد؛ رژیم سالم و غذای کافی سلامت مو را تضمین می نماید. میزان محصولات خارجی نمی تواند باعث رشد مو گردد. اگر رژیم غذایی شما حاوی مواد غذایی کم ارزش و چرب باشد نمی تواند سلامت شما را تضمین کند بنابراین رژیم غذایی بسیار مهم است.

شرایط بهداشتی: بعضی از داروها مثلا شیمی درمانی برای بیماران سرطانی می توانند باعث ریزش موها شوند، بعضی افراد مستعد ابتلا به بیماری های مزمن هستند. عوارض جانبی داروها و بیماری های خاص مانند بیماری تیروئید منجر به ریزش مو می گردد.

درمان

برترین درمان برای افراد آفریقایی-آمریکایی این است که از مدل موی که باعث شکستن مو می گردد جلوگیری نمایند. به جای استفاده از محصولات مراقبت از مو بر اساس مواد شیمیایی، محصولات طبیعی را انتخاب کنید. این محصولات بسیارمفید هستند و موهای شما را خشک نخواهند کرد. رژیم غذایی شما باید غنی از ویتامین های مورد احتیاج مو باشد .با نوشیدن میزان زیادی آب، کاهش چربی و مواد غذایی چرب، و خوردن بسیاری از سبزیجات سلامت موها را تضمین کنید. اگر از ریزش مو رنج می برید با درمان این بیماری سلامت خود را حفظ کنید.

نکات مراقبتی

مدل موهای خود را هر ماه را تغییر دهید و بیشترسبک های طبیعی که در آن موها محکم بسته نمی گردد را انتخاب کنید؛ این به شما یاری می نماید که از عقب نشینی خط مو هم اجتناب کنید. هر هفته موهای خود را بشویید. شما باید پوست سر خود را با روغن زیتون یا نارگیل ماساژ دهید. با نوشیدن آب فراوان، قرار دادن پروتئین در رژیم غذایی و اجتناب از شامپوهایی که پایه اصلی آنها مواد پاک نماینده هست سلامت خود را حفظ کنید. هنگام روبرو شدن با خورشید و هنگام خوابیدن با پوشیدن روسری، از موهای خود محافظت کنید. یکی از موثرترین هدایت ها، کاهش استفاده از محصولات طراحی شده برای مدل مو مانند ژل ها است. ورزش منظم هم برای سلامت بدن لازم است.

اگر این روش ها نتوانستند ریزش مو شما را درمان نمایند به سمت پیوند مو و سایر روش های مشابه بروید. با این حال، درمان های طبیعی برترین و ارزان ترین روش درمان است.

منبع: راسخون