روانشناسی

غارهای تاریخی کرمانشاه را بشناسید

غارها و پناهگاه های طبیعی در استان کرمانشاه، اولین سکونتگاه انسان در عصر سنگ بوده است. در دل کوه های پایدار این استان، غارهای بسیار زیبایی وجود دارد که مورد توجه غارنوردان و کوهنوردان حرفه ای است. همراه خبرنگاران باشید تا با غارهای این استان بیشتر آشنا...

16 آبان 1403

کرم مرطوب کننده مناسب پوست شما کدام است

کرم مرطوب کننده مناسب پوست شما کدام است؟ کرم های مرطوب کننده دست و صورت، از جمله لوازم بهداشتی مهم برای مراقبت و سلامت پوست هستند. فرقی نمی کند پوست چرب، خشک، مختلط یا معمولی دارید، کرم های مرطوب کننده مناسب جنس پوست شما نقش غیر قابل انکاری در از بین بردن...

20 تیر 1403

8 ترفند در زبان بدن که اعتماد به نفس تان را بیشتر نشان می دهند

زبان بدن روشی قدرتمند و مؤثر برای انتقال ظریف یک پیغام است. در حقیقت، به همان قدرتمندی کلام است و حتی بیشتر از آن، به این شرط که بتوانید آن ها را به درستی با یکدیگر ترکیب کنید، مثل زمانی که سعی می کنید جلوی دیگران خود را با اعتماد به نفس نشان دهید.

2 مرداد 1402

یک نماینده به میرسلیم: شما را به مناظره دعوت می کنم، مقابل شما می ایستم، حتی به قیمت آبرویم

جلال رشیدى کوچى، نماینده مرودشت در پاسخ به توئیت مصطفی میرسلیم که از واردانت خودرو های کارکرده سواری انتقاد کرده بود نوشت: آقای میرسلیم شما را به مناظره دعوت میکنم تا برای مردم بهتر مشخص شود چه کسانی با تصمیمات خود باعث شدند سوار شدن بر خودرو روز دنیا...

11 فروردین 1402

5 راه ساده برای درمان سردرد بدون مسکن

در حالی که بسیاری از این سردرد ها را می توان با مسکن های رایج مانند پاراستامول (استامینوفن)، ایبوپروفن یا آسپرین درمان کرد، برخی از آن ها ازجمله سردرد تنشی اغلب به روش های دیگری قابل درمان هستند.

25 اسفند 1401

هشدار؛ مصرف زیاد مُلین ها احتمال زوال عقل را افزایش می دهد

تحقیقات قبلی سایر دارو های بدون نسخه از جمله دارو های خواب بدون نسخه و دارو های آلرژی را با زوال عقل مرتبط دانسته است، اما این اولین بار است که مصرف مُلین در ابتلاء به این عارضه دخیل است.

13 اسفند 1401

خوابیدن در این حالت خطرناک است!

بسیاری از افراد وقتی روزهایی پر از استرس، تنش و نگرانی را می گذارند دچار بی خوابی می شوند.

11 اسفند 1401

ساخت خط 10 متروی تهران آغاز شد ، این خط از کدام منطقه ها عبور می نماید؟

مدیرعامل شرکت بهره برداری مترو تهران و حومه گفت: عملیات اجرایی خط 10 به طول 44 کیلومتر شروع شده و در شمال شهر تهران مسیری را به صورت شرقی-غربی طی می نماید؛ این خط از منطقه 22 شروع می گردد و در میدان قنات کوثر در شمال شرق تهران به اتمام می رسد.

4 دی 1401

این چاشنی موجب افزایش قند خون می گردد!

سس های گوجه فرنگی (کچاپ) موجود در بازار حاوی شکر افزوده است و مصرف بیش از حد آن ها منجر به مسائل سلامتی متعددی از جمله چاقی، مقاومت به انسولین و حتی دیابت می گردد.

18 آبان 1401

چگونه سبک زندگی هدف مند را در پیش بگیریم؟

بسیاری از افرادی که در اطراف خود می بینیم فاقد یک شخصیت کلیدی و مهم برای دستیابی به اهداف خود هستند و آن هم این است که سبک زندگی هدف مند را انتخاب نمی نمایند. در این مطلب مواردی را به شما آموزش می دهیم که یاری می نمایند در زندگی خود هدف محور شوید و بتوانید...

9 آبان 1401

32 مدل میز تحریر نوجوانان [مدرن و شیک] طرح های دخترانه و پسرانه

تمام نوجوانان، چه دختر و چه پسر مسائل زیادی را در اتاق خواب خود تجربه خواهند، در این دوره سنی آنها لازم دارند تمام وسایل مورد نیازشان در اتاق موجود باشد. مدل میز تحریر نوجوانان با طراحی ارگونومیک و زیبا یکی از همین نیازهای اساسی هر نوجوانی است.

25 مهر 1401

معرفی هتل 4 ستاره نووتل شارنتون در پاریس

هتل نووتل شارنتون پاریس | Paris Novotel Charenton hotelاین هتل 4 ستاره در یک محیط بسیار آرامش بخش و صمیمی قرار گرفته است. هتل نووتل شارنتون پاریس Paris Novotel Charenton hotel در خیابان بایوس دو وینسس و روبروی پارک آن واقع شده و 6.2 کیلومتر از مرکز شهر پاریس فاصله دارد. با کمی رانندگی...

23 فروردین 1401

در سفرهای خارجی چگونه مراقب سلامتیمان باشیم؟

قبل از هر چیز به سلامتی خود در سفر اهمیت دهیداز زمانی که دیو (Dave) در یک تور قایق سواری در پرو با شکستگی دو مهره ستون فقرات خود روبرو شد، ما زمان بسیاری را در چند ماه پیش به فکر کردن درباره امنیت و سلامتی در سفر اختصاص دادیم. درحالی که بیماری ممکن است در هرزمانی...

13 اسفند 1400

چرا OG نتوانست برای سومین سال پیاپی قهرمان مسابقات جهانی دوتا 2 گردد؟

همواره داستان تو سری خورهایی که با وجود همه شک و تردیدها و ناامیدی ها و شکست ها از پس چالش های بزرگ برمی آیند و به پیروزی های بزرگ دست پیدا می نمایند برای ما و زندگی ما الهام بخش بوده است. گویی که می توانیم در بطن این کوشش ها زندگی خود و مجاهدت های بی شماری...

2 آذر 1400

چگونه مغزی سالم داشته باشیم؟

در این مقاله قصد داریم قوانینی را بیان کنیم که با دنبال کردن آن می توانید مغزی سالم و قوی داشته باشید که در برابر بیماری های مغزی، از دست دادن حافظه و اختلالات شناختی مقاوم است. با ما همراه باشید.

19 آبان 1400

آیا گلودرد استرپتوکوکی مسری است؟

گلودرد میکروبی یا استرپتوکوکی نوعی عفونت مسری است که بوسیله باکتری ایجاد می گردد. در این مقاله اطلاعاتی دقیق در مورد دوره سرایت، علائم و روشهای درومانی این نوع گلودرد را در

15 آبان 1400

نباید هایی برای مراقبت از دندان

ممکن است کودک به خوردن شیر زمان خواب عادت کند و قند موجود در شیر در طول شب روی دندان های او باقی بماند؛ پس بهتر است شیر دادن هنگام خواب را به طور کلی از برنامه کودک حذف کنید.

7 آبان 1400

ضربان قلب نامنظم

ناحیه با شدت بالا: تمرینات با شدت بالا برای افراد بسیار متناسب مانند ورزشکاران معنی شده است. غرق شدن در فعالیت های فیزیکی بسیار شدید یا تمرینات فشرده که در آن ضربان قلب فراتر از 85 % حداکثر ضربان

5 آبان 1400

مواد غذایی که باعث خواب راحت تر می شوند

به جای قرص های خواب آور، مصرف بعضی مواد غذایی به خواب راحت تر شما یاری می نماید. با مصرف این مواد غذایی نه تنها کیفیت خواب شما بهبود می یابد بلکه کیفیت سلامت ذهنی و جسمی هم به مقدار زیادی افزایش پیدا می نماید.

29 مهر 1400

مدیریت درد در بیماران سرطانی

احساس درد یکی از پیامدهای ابتلا به سرطان است و حدود 70درصد از بیماران سرطانی با این معضل دست به گریبان هستند. هر مرحله از درمان سرطان می تواند دردناک باشد. و اگر به درستی به مدیریت درد پرداخته نشود مسائل جسمانی، عاطفی و روانی بیمار را تشدید می نماید....

16 مهر 1400
تعداد: (43)